قال جالينوس لأصحابه:إجتنبوا ثلاثا وعليكم بأربع،ولا حاجة بكم إلى طبيب:

إجتنبوا الغبار،والدّخان،والنّتن،وعليكم بالدّسم،والطّيب والحلوى،والحمّام،ولا تأكلوا فوق شبعكم،وولا تأكلوا الجوز عند المساء،ولاينم من به زكمة على قفاه،ولا يأكل من به غمّ حامضا،ولا يسرع المشي من إفتصد،فإنّه مخاطرة الموت،ولا يتقيّأ من تؤلمه عينه،ولاتأكلوا في الصّيف لحما كثيرا،ولا ينم صاحب الحمّى الباردة في الشّمس،ولا تقربوا الباذنجان العتيق المبرّز"الباذنجان الكبير اليابس"،ومن شرب كلّ يوم في الشتاء قدحا من ماء حار،أمن من الأعلال،ومن دلك جسمه في الحمّام بقشور الرمّان أمن من الجرب والحكّة،ومن أكل بزر البطيخ مع السكّر نظّف الحصى من معدته،وزالت عنه حرقة البول. جاء في كتاب "المحاذير"لإبن ماسويه :من أكل بصلا أربعين يوما وكلف وجهه،فلا يلومنّ إلاّ نفسه.من جمع في معدته البيض والسّمك،فأصابه فالج أو لقوة ،فلا يلومنّ إلاّ نفسه.فهما يورّثان القولنج وأرياح البواسير،ووجع الأضراس.إدامة أكل البيض يولّد الكلف في الوجه،وأكل الملوحة والسّمك المالح والإفتصاد بعد الحمّام يولّد البهق والجرب. من جمع في معدته اللّبن والسّمك،فأصابه جذام،أو برص أو نقرس،فلا يلومنّ إلاّنفسه.ومن أكل بيضا مسلوقا باردا ،وامتلأمنه،فأصابه ربو،فلا يلومنّ إلاّ نفسه.ومن نظر في المرآة ليلا،فأصابه لقوة،أو أصابه داء ،فلا يلومنّ إلاّ نفسه.