الضحك يقوي القلب

في دراستين منفصلتين تبين أن الحزن يحطم القلوب،والضحك يحميها ويقويها،في جامعة جونزهربكنزأجرى فريق بحثي دراسة سريرية أكدت أن الأخبار السيئة تفطرالقلوب،فبعد فحص عدد من المرضى معظهم من النساء يعانون من أعراض شبيهة بأعراض الأزمة القلبية كألم الصدر وضيق التنفس وهبوط القلب تبين أنهم مروا بصدمة عاطفية حادة كوفاة قريب أو التعرض للسطو المسلح.هرمونات التوتر الأدرينالين والنور أدرينالين ارتفعت في دم هؤلاء بنسبة مابين 7إلى 37 ضعفاً عما يوجد لدى المصابين بنوبة قلبية،وأكد الباحثون أن هرمونات التوتر لهاأثرسام على القلب،ورغم أنهم لايعرفون كيف تؤثرهرمونات التوتر على القلب إلا أنهم يشيرون إلى احتمال تسببها في تقلص الشريان التاجي،وفي جامعة ميرلاند قال باحثون:إن الضحك على مواقف الحياة أفضل طريقة لضمان قلب قوي،وأن الأشخاص الذين يضحكون بصوت عال وينظرون إلى الجانب المضحك من الحياة أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب من أولئك الذين لا يتمتعون بروح الفكاهة. وتعد هذه الدراسة التي قدمت للمؤتمر السنوي بجمعية أمراض القلب الأمريكية أول دراسة تتناول العلاقة بين الضحك وأمراض القلب. وقال رئيس فريق الباحثين بالدراسة البروفيسور مايكل ميلر:العلماء يجهلون سبب قيام الضحك بحماية القلب ولكنهم يعرفون أن الإجهاد العضلي يضعف الأنسجة التي تبطن جدران الأوعية الدموية.وينصح ميلربإجراء تمارين للضحك مثل قراءة كتب فكاهية أو الاستماع للنكات وأن تكون أكثر مرحاً في مواجهة الحياة الجزائر - النهار أولاين