منع إدخال الهاتف النقال أو أي جهاز اتصال الكتروني    قانون التعبئة" يكسب بلادنا القوة والمناعة والصرامة الاستراتيجية    المصادقة على القانون المتعلق بالتعبئة العامة    أسعار النفط إلى 75.93 دولار للبرميل    تخفيض سن التقاعد لعمال التربية يأتي "تجسيدا لالتزام رئيس الجمهورية    إطلاق موجة جديدة من الهجمات الصاروخية    غزة : استشهاد وإصابة عدد من الفلسطينيين    العدوان الإسرائيلي على إيران.. واللعب بالنار –ج1-    وزارة التضامن الوطني تنظم احتفالية بحديقة الحامة    حوادث الطرقات : وفاة 14 شخصا و إصابة 225 آخرين    احياء التظاهرات المرتبطة بالثورة التحريرية المجيدة    دورة الجزائر-2025: المنتخب الوطني لأقل من 17 سنة يفوز على تونس ويتوج بالدورة بالبليدة    الجزائر تطالب مجلس الأمن بالاضطلاع بمسؤولياته    تخرّج 9 دفعات من الطلبة الرتباء في عدة تخصّصات    فتح آفاق الشراكة بين ضفّتي المتوسط    الحماية الاجتماعية مبدأ مكفول قانونا لكل جزائري    الوكالة الجزائرية لترقية الاستثمار: مجمع حكمة الاردني يستعرض تقدم مشاريعه في الجزائر    مشروع استثماري تركي في الطاقات المتجدّدة بسعيدة    بعثة استشارية لصندوق النّقد الدولي بالجزائر    " يونيسف" تثمّن دور الهلال الأحمر الجزائري    فتح المساجد ودور الشباب والمكتبات لاستقبال ممتحني البكالوريا    22 مؤسسة تربوية لإطعام الممتحنين في البكالوريا    إقبال كبير على شواطئ سكيكدة    "الخردة" وجهة "المنقبين" عن القطع الأصيلة    رهان على الرقمنة لتتبُّع المفقودين    حاج موسى يثير أزمة بسبب قميص أيندهوفن    على الكاتب المساهمة في بناء الوطن    تنافس 7 عروض على "العنقود الذهبي"    بن ناصر لن يلعب في قطر ويعالج في مستشفى "أسبيتار"    أسطورة الريال قائد بالفطرة    بحث فرص الشراكة بين الشركة القابضة لصناعة الحديد ومجمع ليون الماليزي    جيش التحرير الشعبي الصحراوي ينفذ قصفا على قواعد الاحتلال المغربي بقطاع الفرسية    قانون المناجم الجديد, خطوة نوعية في الاصلاحات الهيكلية للقطاع    موجة جديدة من الضربات الصاروخية تشنها إيران ضد الكيان الصهيوني    السيد سايحي يلتقي بوزيري الفلاحة والبيئة التونسيين    كأس إفريقيا سيدات : المنتخب الجزائري يشرع في تربص تحضيري بوهران    المدرسة العليا للدرك الوطني الشهيد "مواز أحمد" : العميد بورمانة يشرف على تخرج عدة دفعات    الأوضاع الكارثية في غزة تتصدر أشغال الدورة ال59 لمجلس الأمم المتحدة لحقوق الإنسان    المسيلة: السيد ربيقة يشرف على إحياء الذكرى ال67 لاستشهاد البطل عبد الرحمان عبداوي    الوادي : انتقاء 15 عرضا للمشاركة في المهرجان الدولي للمونودراما النسائي    موسم الحصاد والدرس: مهنيون يؤكدون أن محصول 2025 سيكون أوفر من الموسم الماضي    نهائي كأس الجزائر لكرة السلة -2025/ رجال:اتحاد الجزائر، حامل الكأس، في مواجهة نادي سطاوالي، بطل الموسم    البطولة الوطنية للجيدو ما بين مصالح الشرطة: انطلاق منافسات الطبعة ال14 بوهران    المهرجان الوطني للمسرح الفكاهي : تنافس 7 مسرحيات على "العنقود الذهبي"    المجلس الأعلى للشباب : قافلة وطنية للمحافظة على التنوع البيولوجي تحط رحالها بإيليزي    إطلاق مشروع تعميم العنونة الجغرافية بورقلة: خطوة استراتيجية نحو تنمية محلية مستدامة    لماذا تتضاعف أسباب الهم والغم هذه الأيام؟    أولياء يرافقون مترشّحي الباك إلى مراكز الامتحان    ما تْغامْروش..    طوابع بريدية جديدة    حملة وطنية لتلقيح الأطفال دون السادسة    أدعو إلى التجديد والإبداع في الفن مثلما فعل العنقا    الوقاية من الأمراض المتنقلة أمر بالغ الأهمية    بشارات ربانية عظيمة    "واللَّه يعصمك من الناس"    كيف يقضي المريض الصلوات الكثيرة الفائتة؟    كرة القدم/الدورة الدولية الودية لأقل من 17 سنة: المنتخب التونسي يتعادل مع نظيره الموريتاني ب(0-0)    صور من مسارعة الصحابة لطاعة المصطفى    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



اللاعبون يشتكون الإرهاق بعد مرور يومين من التدريبات في جنوب إفريقيا
الحصة التدريبية لصبيحة أمس كانت شاقة جدا
نشر في آخر ساعة يوم 06 - 01 - 2013

يواصل المدرب الوطني وحيد حليلوزيتش فرض برنامج عمل شاق على أشباله، حيث زاد من حجمه لاسيما في الحصة التدريبية الصباحية لنهار أمس و التي عرفت مشاركة جميع اللاعبين، و على مدار أزيد من ساعتين خضع رفقاء عدلان قديورة لبرنامج تدريبات شاق،الأمر الذي جعل التعب ينال من عدد من العناصر الوطنية، و ذلك على الرغم من مرور يومين فقط من المعسكر في جنوب افريقيا، و يعتقد المدرب حليلوزيتش بأن الأمر عادي بسبب عدم تعّود اللاعبين إلى غاية الآن على الأجواء الحارة لجنوب إفريقيا و سيشعر اللاعبون بقدرة أكثر على التحمل مع مرور الوقت.
حصة الركض كانت شاقة جدا و تبعتها سلسلة من حركات الاحماء
وأجبر رفقاء خالد لموشية على الركض مطولا صبيحة أمس في مركز «روايال بافوكينغ»، وهو الجزء الذي اعتبره اللاعبون الأكثر مشقة بسبب حرارة الجو، و مع ذلك فقد عمل الجميع على اتمام الدورات التي تم تحديدها، قبل أن يدخل الجميع في تطبيق سلسلة من الحركات الاحمائية الضرورية.
برنامج بدني خاص تحت إشراف المحضر البدني سيريل لموان
و بعدها خضع اللاعبون إلى سلسلة من الاختبارات تحت معاينة المحضر البدني سيريل لموان، و شملت الاختبارات إجراء تجارب خاصة بالسرعة و اختبارات بدنية أخرى لقياس مدى جاهزية اللاعبين.
حليلوزيتش قسّم التعداد إلى مجموعتين في الأخير
وفي الأخير قسّم المدرب الوطني وحيد حليلوزيتش التعداد إلى مجموعتين و اخضع اللاعبين إلى جملة من التطبيقات التكتيكية و الفنية بينهم، و ركز بشكل كبير على الجانب الدفاعي و الهجومي للفريق.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.