صحة

نظافة الأسنان تجنبكِ أمراض القلب واللثة
العناية بالأسنان والاهتمام بها من أهم الطرق التي تجنبك العديد من المشاكل الصحية، خاصة مشاكل صمامات القلب• وقد أكدت دراسة أعدتها جمعية أطباء القلب الأمريكية أن الإهمال في تنظيف الأسنان ورعايتها يعرض صاحبها لمخاطر صحية عديدة في الفم• وأشارت الدراسة إلى أن من هذه المخاطر تسوس الأسنان أو إصابة اللثة بالتقرحات، التي تبين أنها تفتح أبواب الجسم لمختلف أنواع البكتيريا التي يمكن أن تصل إلى القلب وتلحق أشد الضرر بصماماته•
دواء فشل في علاج الاكتئاب وعالج البرود الجنسي
فشل دواء فليبانسيرين، الذي كان يستهدف علاج الاكتئاب في علاج هذا الاعتلال المزاجي عند النساء، إلا أنه نجح في أن يكون ''فياغرا'' نسائية تحل مشكلة البرود الجنسي لدى بعض النساء• وصرح أحد المسؤولين عن تحليل اختبارات الأدوية في الولايات المتحدة، لوكالة فرانس برس، أن النساء اللواتي تناولن هذا الدواء أثناء اختباره كمضاد للاكتئاب، قلن أنه لم يساعدهن على تحسين مزاجهن ولكنه بدلا من ذلك ''زاد من طاقتهن الجنسية، وهو أمر أعجبهن''• وأوضح المتحدث أن فقدان الرغبة هي أكثر المشاكل الجنسية التي تعانيها النساء اللواتي تتراوح أعمارهن ما بين ثلاثين وستين عاما، تماما مثلما يمثل ضعف الانتصاب أكثر المشاكل الجنسية الشائعة لدى الرجال في الفئة العمرية نفسها ويلجؤون إلى الفياغرا لعلاجه• وأضاف أحد محللي البيانات من ثلاث تجارب سريرية للدواء أن الرجال يكونون مهتمين بالجنس لكنهم لا يستطيعون ممارسته، ولكن النساء يفقدن الرغبة، بينما تعمل الفياغرا والأدوية الأخرى التي تعالج الانتصاب على كمية الدم المتدفق، فإن فليبانسيرين يعمل على الدماغ• ونظرا لردود فعل النساء على الدواء، قررت شركة ''بوهرينغر انغيلهيم'' الألمانية، التي أجرت أول تجربة على الدواء كعلاج للاكتئاب قبل سنوات، البدء في دراسة إمكان إنتاجه كفياغرا نسائية•
ممارسة الرياضة في الأماكن المفتوحة تقلل الوزن
أكدت دراسة أسترالية حديثة أن ممارسة الرياضة في الأماكن المشمسة بدلاً من القاعات الرياضية أفضل، وذلك لأنهم لاحظوا أن الرياضيين الذين يمارسون الأنشطة البدنية في مكان مفتوح يأكلون أقل في الوجبات التالية بفارق 300 سعر عن الذين مارسوا الرياضة داخل الجيمنيزيوم• وأوضحت الدراسة أن شهية الذين يمارسون الرياضة في الأماكن المغلقة تكون أكبر للطعام بعد انتهاء التمرينات• ويعتقد الباحثون أن الأجواء الدافئة أفضل للرياضة، خاصة للذين يحاولون إنقاص أوزانهم• وأشارت الدراسة إلى وجود مستويات أعلى من هرمون ''الببتيد'' في الدم وهو هرمون ينتج في الجهاز الهضمي ويعطي إشارة بالإمتلاء• ويعتقد الباحثون أن الطعام هو أحد الوسائل للسيطرة على حرارة الجسم، ولذلك يتناول الإنسان الطعام في الأجواء الباردة أكثر•