تعرفي على الفاكهة الأكثر ترطيباً في رمضان!

يرتبط شهر رمضان، عادةً بالعديد من صنوف الحلويات العربية الغنيّة بالسمن والسكر والكريما والحليب الكامل الدسم، وتكون هذه الحلويات في غالبيّة الأحيان مقلية، ما يعني أنّها تحتوي على كميّة مرتفعة من السعرات الحرارية والدهون المشبعة، التي تُشكّل خطراً على من يُعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية ونسبة "الكوليسترول" المرتفعة في الدم، فضلاً عن مَن يتّبع حمية غذائيّة.