فوائد الرمان لترطيب البشرة وعلاج البثور

تعتبر إيران هي الموطن الأصلي لفاكهة الرمان ويطلق عليها اسم التفاح متعدد البذور في بعض المناطق تم نقل فاكهة الرمان إلى مصر تقريبا عام 1600 قبل الميلاد وقد رسم بعض الفراعنة الرمان على مقابرهم حيث اعتبروه رمزًا من رموز الحياة بعد الموت تعتبر فاكهة الرمان من أهم أنواع الفاكهة التي تحتوي على العديد من العناصر الهامة وقد انتشر الرمان في العالم بأسره وأصبح الكثيرون يستفيدون منه عن طريق عصره أو تناوله كاملًا أو حتى استخلاص الزيت منه كما أن قشر الرمان به العديد من الفوائد ويعتبر الماء هو المكون الرئيسي للرمان حيث تصل نسبة المياه في الرمان إلى 80 وبه نسبة كبيرة من البروتين والسكريات الطبيعية كما أنه يحتوي على الكثير من الألياف الغذائية التي تعتبر علاجاً رائعًا للإمساك ويمتلك الرمان أيضًا نسبة عالية من مضادات الأكسدة وهو يساعد كثيرًا في الوقاية من أمراض السرطان وأمراض القلب ويعمل على تقوية جهاز المناعة.
وللرمان الكثير من الفوائد على البشرة نقدمها لكِ في هذا المقال:
- يجدد خلايا البشرة: يحمي الرمان الطبقة الخارجية للجلد كما يساعد في تجديد الخلايا بهذه الطبقة وبالطبقة الداخلية أيضًا من الجلد وذلك ينشط الدورة الدموية ويساعد في التآم الجروح وشفائها بسرعة.
- وقاية الجلد من أشعة الشمس الضارة: يحتوي الرمان على عدة مركبات تحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة كما تحمي الجلد من الآثار السلبية التى تسببها الجذور الحرة وبهذا فهو يساعد في الحماية من الإصابة بسرطان الجلد حيث يحتوى على مادة الايلاجيك اسيد والتي تقوم بمنع نمو خلايا الأورام الجلدية كما أن لديه القدرة على تخفيف الحروق التي تنتج عن التعرض المباشر لأشعة الشمس.
- مضاد للشيخوخة: يساعد الرمان على تخفيف آثار التقدم بالسن وظهور علامات الشيخوخة على البشرة كالتجاعيد كما يساعد على توحيد لون البشرة ومنع تصبغ الجلد وظهور البقع الناتجة عن التقدم بالسن.
- طريق علاج التصبغات: يستخدم مسحوق قشر الرمان مع القليل من ماء الورد وعصير الليمون في علاج التصبغات إذا ما قمتي بمزج هذه المكونات وعمل عجينة منها ثم تفرد على الوجه وتترك حتى تجف تمامًا تكرر تلك العملية مرة أسبوعيًا.
- بشرة نضرة ونقية: شرب عصير الرمان باستمرار يساعد في الحصول على بشرة نضرة ونقية كما أنه يساعد على فتح الشهية لذلك يتجنبه من يعانون من السمنة.
- يعالج الجفاف: يساعد زيت بذور الرمان في العلاج من مشاكل جلدية كثيرة حيث يحمي من الجفاف والتجاعيد وظهور البثور يفضل وضعه على الوجه خلال النوم ولكن تجنبي منطقة العين.
- لعلاج البثور: يحتوي الرمان على فيتامين سي والذي يمنع الافزارات الدهنية التي تنتجها البشرة ولذلك ننصحكِ بعمل الخليط التالي والذي يتكون من ملعقة بذور رمان كبيرة وملعقة صغيرة من السكر الأسمر وملعقة من عسل النحل امزجي الخليط جيدًا ودلكي وجهك لمدة عشر دقائق ثم اغسليه بماء فاتر.
حلول سريعة للتغلب على مشاكل الأظافر
سيدتي إذا كنت ممن يقضمون أظافرهن فمن الأفضل أن تركبي أظافر صناعية لأن هذا سيعطي فرصةً لأظافرك لتنمو بسلام بعيداً عن عاداتك السيئة وسيجعلك تتوقفين عن هذه العادة. إن الأظافر التي يتم قضمها قد تصبح هشةً مع الوقت لذا فحاولي وضع طلاء الأظافر باستمرار.
لكن إن كانت أظافرك تتقشر وتنقسم وتتقصف فأول شيء عليك فعله هو تجنب تعريض يديك للماء والمنظفات المنزلية ثم عليك باستخدام الفيتامينات مدى الحياة فهي ليست كماليات وإنما أساسيات لصحتك لكن عليك استشارة الطبيب قبل تناولها.
إن مشكلة تقصف أظافرك تدل على أنك تعانين من نقص الفيتامنيات وفي هذه الحالة عليك تجنب تطويل أظافرك وقصها دائماً بمستوى واحد وقصير كما يمكنك زيادة قوتها بوضع مقوي الأظافر والمناكير دائماً واستعمال الزيوت المقوية للأظافر.