في حين نحرص على حماية بشرتنا من الشمس لا نفكر غالباً بحماية شعرنا وفروة رأسنا بالرغم من أنها تتعرض للضرر أيضاً.
فما هي أفضل الطرق لحماية الشعر من التلف الناتج عن أشعة الشمس وكيفية إصلاح الشعر التالف؟.
لأشعة شمس الصيف أثر سلبي على الشعر يشبه أثر حرارة مجففات الشعر التي تسبب التقصف وبهتان اللون والجفاف.
وعلى غرار الضرر الذي تسببه أشعة الشمس فوق البنفسجية للجلد، من الممكن أن تسبب أيضاً تلفاً في الشعر.
قد يؤدي التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة جداً إلى إتلاف بروتين الكيراتين في الشعر.
لكن من حسن الحظ أنه بالإمكان حماية الشعر من الأثر السلبي لأشعة الشمس وعلاج الضرر الذي قد تسببه.
تغطية الرأس من الأمور الضرورية في الأيام المشمسة لحماية الشعر من التلف الناتج عن أشعة الشمس، فإذا كنتِ لا تضعين حجاباً على رأسك بشكل طبيعي، فقومي بشراء قبعة ذات حجم مناسب لضمان حماية خصلات شعرك من حرارة الشمس المباشرة.
كذلك إذا كنت تسبحين في مسبح مفتوح ومليء بالكلور احرصي على ارتداء قبعة السباحة وتأكدي من شطف شعرك بالماء النظيف فور خروجك من المسبح.
تجنَّبي ما استطعت الخروج في أوقات ذروة الشمس في الظهيرة.
استخدمي منتجات وكريمات الشعر المناسبة للون ونوع شعرك قبل الخروج من المنزل.