غزة: ارتفاع حصيلة الضحايا إلى 51495 شهيدا و117524 جريحا    عطاف يشارك في مراسم جنازة البابا فرنسيس    الجمباز الفني/كأس العالم: تأهل ثلاثة جزائريين للنهائي    وزير الاتصال يشرف بورقلة على افتتاح اللقاء الجهوي للصحفيين والإعلاميين    انطلاق أشغال الندوة الوطنية حول "تقييم التحول الرقمي في قطاع التربية الوطنية"    فلسطين: الاحتلال الصهيوني يواصل عدوانه على مدينة طولكرم لليوم ال90 على التوالي    أكسبو 2025: جناح الجزائر يحتضن أسبوع الابتكار المشترك للثقافات من أجل المستقبل    تصفيات كأس العالم للإناث لأقل من 17 سنة/الجزائر-نيجيريا (0-0): مسار جد مشرف لفتيات الخضر    حج: انطلاق عملية الحجز الالكتروني بفنادق بمكة المكرمة ابتداء من اليوم السبت    إطلاق عملية رقابية وطنية حول النشاطات الطبية وشبه الطبية    ملك النرويج يتسلم أوراق اعتماد سفير فلسطين    مقتل مسؤول سامي في هيئة الأركان العامة    بيع أضاحي العيد ابتداء من الفاتح مايو المقبل, بالولايات ال58    المرأة تزاحم الرجل في أسواق مواد البناء    بالذكرى ال63 لتأسيس المحكمة الدستورية التركية، بلحاج:    ملتزمون بتحسين معيشة الجزائريين    مزيان يدعو إلى الارتقاء بالمحتوى واعتماد لغة إعلامية هادئة    مخططات جديدة لتنمية المناطق الحدودية الغربية    النخبة الوطنية تراهن على التاج القاري    15 بلدا عربيا حاضرا في موعد ألعاب القوى بوهران    مداخيل الخزينة ترتفع ب 17 بالمائة في 2024    التوقيع بإسطنبول على مذكرة تفاهم بين المحكمة الدستورية الجزائرية ونظيرتها التركية    استشهاد 4 فلسطينيين في قصف مكثّف لبيت حانون وغزة    الدبلوماسية الجزائرية أعادت بناء الثقة مع الشركاء الدوليين    رئيسة مرصد المجتمع المدني تستقبل ممثلي الجمعيات    متابعة التحضيرات لإحياء اليوم الوطني للذاكرة    اجتماع لجنة تحضير معرض التجارة البينية الإفريقية    الكسكسي غذاء صحي متكامل صديق الرياضيين والرجيم    60 طفلًا من 5 ولايات في احتفالية بقسنطينة    وكالات سياحية وصفحات فايسبوكية تطلق عروضا ترويجية    انطلاق فعاليات الطبعة الخامسة لحملة التنظيف الكبرى لأحياء وبلديات الجزائر العاصمة    الجزائر وبراغ تعزّزان التعاون السينمائي    ختام سيمفوني على أوتار النمسا وإيطاليا    لابدّ من قراءة الآخر لمجابهة الثقافة الغربية وهيمنتها    إبراهيم مازة يستعد للانضمام إلى بايرن ليفركوزن    المجلس الشعبي الوطني : تدشين معرض تكريما لصديق الجزائر اليوغسلافي زدرافكو بيكار    قانون جديد للتكوين المهني    رئيس الجمهورية يدشن ويعاين مشاريع استراتيجية ببشار : "ممنوع علينا رهن السيادة الوطنية.. "    توقيع عقدين مع شركة سعودية لتصدير منتجات فلاحية وغذائية جزائرية    الأغواط : الدعوة إلى إنشاء فرق بحث متخصصة في تحقيق ونشر المخطوطات الصوفية    سيدي بلعباس : توعية مرضى السكري بأهمية إتباع نمط حياة صحي    انتفاضة ريغة: صفحة منسية من سجل المقاومة الجزائرية ضد الاستعمار الفرنسي    رئيسة المرصد الوطني للمجتمع المدني تستقبل ممثلي عدد من الجمعيات    عبد الحميد بورايو, مسيرة في خدمة التراث الأمازيغي    تصفيات كأس العالم للإناث لأقل من 17 سنة: فتيات الخضر من اجل التدارك ورد الاعتبار    وزير الثقافة يُعزّي أسرة بادي لالة    الصناعة العسكرية.. آفاق واعدة    250 شركة أوروبية مهتمة بالاستثمار في الجزائر    بلمهدي يحثّ على التجنّد    حج 2025: برمجة فتح الرحلات عبر "البوابة الجزائرية للحج" وتطبيق "ركب الحجيج"    هدّاف بالفطرة..أمين شياخة يخطف الأنظار ويريح بيتكوفيتش    البطولة السعودية : محرز يتوج بجائزة أفضل هدف في الأسبوع    رقمنة القطاع ستضمن وفرة الأدوية    هذه مقاصد سورة النازعات ..    هذه وصايا النبي الكريم للمرأة المسلمة..    ما هو العذاب الهون؟    كفارة الغيبة    بالصبر يُزهر النصر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بعد أن أكد له اللاعبون شعورهم بالتعب : سعدان خصص تدريبات أمس للاسترجاع
نشر في المواطن يوم 20 - 06 - 2010

خصص مدرب المنتخب الوطني رابح سعدان الحصة التدريبية لنهار أمس للاسترجاع بعد أن لاحظ التعب الكبير الذي يعاني منه اللاعبون جراء المجهودات الكبيرة التي بذلوها في لقاء أول أمس أمام إنجلترا.
ورغم أن رابح سعدان كان قد سطر من قبل حصة تدريبية تكتيكية إلا أنه غير رأيه بعد أن جلس إلى بعض اللاعبين الذين أكدوا له شعورهم بالتعب و تفضيلهم إجراء حصة استرخائية ثانية لاسترجاع كل إمكانياتهم قبل مواجهة الولايات المتحدة الأمريكية.
وعرفت الحصة التدريبية التي انطلقت في حدود الساعة العاشرة بتوقيت الجزائر إجراء بعض التمارين الخفيفة التي تعود اللاعبون على القيام بها في تربصات الخضر إضافة إلى تفضيل أغلبية اللاعبين التركيز على حركات تمديد العضلات.
عمل خاص لمبولحي
وخصص مدرب حراس المنتخب الوطني تدريبات خاصة للحارس رايس مبولحي الذي سيدخل أساسيا أمام الولايات المتحدة الأمريكية بعد أن تمكن من كسب ثقة مدربه في مواجهة إنجلترا.
وركز مدرب حراس المنتخب الوطني على لحسن و بلحاج في القذف من بعيد في محاولة لتعويد الحارس مبولحي على كرة جابولاني التي تصنع الحدث في هذا المونديال الإفريقي .
وأظهر مبولحي إمكانيات هائلة في الحصة التدريبية لنهار أمس مما سيساعده على المحافظة على مكانته الأساسية للمرة الثانية على التوالي .
وتدريبات شاقة لغزال
وإن كان بلحاج قد قام بعمل كبير مع الحارس مبولحي فان المحضر البدني قام بعمل شاق مع اللاعب عبد القادر غزال الذي ركز على الجانب البدني في محاولة لاسترجاع إمكانياته بعد أن فقدها إثر غيابه عن مواجهة إنجلترا.
وتدرب غزال على انفراد حيث ركض لمدة تفوق عن النصف ساعة قبل ان يقوم بتمرينات لياقة بدنية بتوجيه من المحضر الايطالي بسكوتي .
ويرتقب أن يكون عبد القادر غزال بديلا في لقاء يوم الأربعاء على أن يشرك في الشوط الثاني حسب ما أكدته مصادرنا من المنتخب.
تدريبات خفيفة لمطمور و قادير
وعرفت الحصة التدريبية لنهار أمس تركيز الثنائي كريم مطمور و فؤاد قادير على تمارين الاسترجاع بعد أن أكدا للمدرب رابح سعدان شعورهما بتعب شديد جراء المجهودات الكبيرة التي قاما بها في مواجهة انجلترا.
واكتفى الثنائي مطمور و قادير بحركات خفيفة طيلة الحصة التدريبية قبل أن يقوما ببعض التمديدات .
وتوقف الثنائي قادير و مطمور عن التدريبات قبل زملائهما بطلب من المدرب رابح سعدان الذي يريد الاعتماد عليهما في مواجهة الولايات المتحدة الأمريكية.
بودبوز يجرب حظه في حراسة المرمى
وعرفت الحصة التدريبية لصبيحة أمس تجريب اللاعب رياض بودبوز لحظه في حراسة المرمى حيث طلب القفازات من زميله شاوشي وتصدى للعديد من القذافات.
وأظهر بودبوز إمكانيات كبيرة في منصب حارس مرمى قد تجعل المدرب الوطني يعتمد عليه في حالة ما إذا تعرض حراسه لأي مكروه في مواجهة الولايات المتحدة الأمريكية


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.