ناصري يُطلق نداءً لوقف إبادة الفلسطينيين    بودن يدعو إلى إعادة التوازن لمنظومة العلاقات الدولية    منصب أممي لبن جامع    واضح يُشدّد على التعريف أكثر بمفهوم المقاول الذاتي    هذا جديد جامع الجزائر    الموت جوعاً يحصد أرواح أطفال غزّة    هذه تفاصيل عطلة الأمومة..    أمطار بعدّة ولايات    استكمال صبّ المنحة المدرسية الخاصّة    الألعاب الإفريقية المدرسية: ثلاثة تخصصات رياضية تعزز رصيد الجزائر من الميداليات الذهبية    ثقل دبلوماسي ودور محوري في حل النزاعات    المغرب: الشارع ينتفض ضد التطبيع والمخزن يمعن في التواطؤ مع الكيان الصهيوني الإجرامي    بحث مختلف جوانب الشراكة الاستراتيجية    الألعاب الأفريقية المدرسية: تأهل المنتخبان الوطنيان للكرة الطائرة الشاطئية إناث و ذكور للدور النهائي    زيارة عون إلى الجزائر كانت ناجحة بكل المعايير    أهمية بالغة لتثمين الكفاءات الجزائرية المقيمة في الخارج    وهران: الطبعة الثانية للصالون الدولي لطب الأسنان "امداكس" من 18 إلى 20 سبتمبر    دعم التعاون بين الجزائر وزيمبابوي في صناعة الأدوية    مشاريع واعدة في قطاع التربية بتلمسان    النخبة الوطنية أمام رهان التألق في كل الرياضات    إلياس سليماني رئيسٌ جديدٌ ل"الموك"    المنتخب المحلي بموطن الحدث القاري أوغندا    قطاع غزّة على شفا المجاعة    تحذير من كارثة صحية في مخيمات النّزوح بدارفور    قمع متواصل وتشهير منظّم لتشويه سمعة الإعلاميين في المغرب    غريقان في شواطئ الولاية    "فخّ" الجمال يهدد عيون الجزائريات    ارتداء لثام النيلة.. سرّ أهل تندوف    جدارية تذكارية تخلّد "الأحد الأسود"    المكتبة المتنقلة تُنعش الفضاء الثقافي    "الكلمة".. عرضٌ مسرحيّ يُوقظ الوعي في الشارع العنابي    الإعلان عن حاملي المشاريع المبتكرة    البنك الدولي يدرج الجزائر مجددا ضمن الشريحة العليا من البلدان متوسطة الدخل    كرة القدم/ بطولة إفريقيا للمحليين 2024: "الكاف" تكشف عن المجسم الجديد للمنافسة    المؤتمر العالمي لرؤساء البرلمانات بجنيف : الوفد البرلماني الجزائري يجري لقاء عمل مع وفد الجمعية الفيدرالية للنمسا    العدوان الصهيوني على غزة: ارتفاع حصيلة الضحايا إلى 60332 شهيدا و147643 مصابا    الجزائر تشرع في تولي رئاسة مجلس السلم والأمن التابع للاتحاد الإفريقي    تضامن وطني: استكمال عملية صب المنحة المدرسية الخاصة في آجالها المحددة    تساقط أمطار رعدية وبرد على ثلاث ولايات جنوبية ابتداء من ظهيرة اليوم الجمعة    تمديد أجل إيداع وثائق استيراد وسائل التجهيز والتسيير إلى غاية 15 أغسطس الجاري    جانت : قصر الميزان تيغورفيت أحد المعالم الأثرية والسياحية البارزة في المنطقة    الرئيس الفلسطيني يبحث مع رئيس الوزراء الهولندي التطورات في الأراضي الفلسطينية المحتلة    وهران:" ليلة المتاحف " تصنع سهرة بنكهة مميزة    مجزرة جديدة في غزة: 86 شهيدًا بينهم 71 من منتظري المساعدات    افتتاح صالون دعم الاستثمار    استذكار مواقف أيقونة النضال والتحرر    بللو يؤكّد الدور الاستراتيجي لمركزي البحث    رئيس لجنة تنسيق اللجان يشيد بالتنظيم المحكم    رافد استراتيجي لصون التراث الثقافي الجزائري والإفريقي    راجع ملحوظ في معدل انتشار العدوى بالوسط الاستشفائي في الجزائر    فتاوى : الترغيب في الوفاء بالوعد، وأحكام إخلافه    من أسماء الله الحسنى.. الخالق، الخلاق    غزوة الأحزاب .. النصر الكبير    جعل ولاية تمنراست قطبا طبيا بامتياز    تنصيب نبيلة بن يغزر رئيسة مديرة عامة لمجمّع "صيدال"    السيدة نبيلة بن يغزر رئيسة مديرة عامة لمجمع "صيدال"    الابتلاء.. رفعةٌ للدرجات وتبوُّؤ لمنازل الجنات    رموز الاستجابة السريعة ب58 ولاية لجمع الزكاة عبر "بريدي موب"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بعد أن أكد له اللاعبون شعورهم بالتعب : سعدان خصص تدريبات أمس للاسترجاع
نشر في المواطن يوم 20 - 06 - 2010

خصص مدرب المنتخب الوطني رابح سعدان الحصة التدريبية لنهار أمس للاسترجاع بعد أن لاحظ التعب الكبير الذي يعاني منه اللاعبون جراء المجهودات الكبيرة التي بذلوها في لقاء أول أمس أمام إنجلترا.
ورغم أن رابح سعدان كان قد سطر من قبل حصة تدريبية تكتيكية إلا أنه غير رأيه بعد أن جلس إلى بعض اللاعبين الذين أكدوا له شعورهم بالتعب و تفضيلهم إجراء حصة استرخائية ثانية لاسترجاع كل إمكانياتهم قبل مواجهة الولايات المتحدة الأمريكية.
وعرفت الحصة التدريبية التي انطلقت في حدود الساعة العاشرة بتوقيت الجزائر إجراء بعض التمارين الخفيفة التي تعود اللاعبون على القيام بها في تربصات الخضر إضافة إلى تفضيل أغلبية اللاعبين التركيز على حركات تمديد العضلات.
عمل خاص لمبولحي
وخصص مدرب حراس المنتخب الوطني تدريبات خاصة للحارس رايس مبولحي الذي سيدخل أساسيا أمام الولايات المتحدة الأمريكية بعد أن تمكن من كسب ثقة مدربه في مواجهة إنجلترا.
وركز مدرب حراس المنتخب الوطني على لحسن و بلحاج في القذف من بعيد في محاولة لتعويد الحارس مبولحي على كرة جابولاني التي تصنع الحدث في هذا المونديال الإفريقي .
وأظهر مبولحي إمكانيات هائلة في الحصة التدريبية لنهار أمس مما سيساعده على المحافظة على مكانته الأساسية للمرة الثانية على التوالي .
وتدريبات شاقة لغزال
وإن كان بلحاج قد قام بعمل كبير مع الحارس مبولحي فان المحضر البدني قام بعمل شاق مع اللاعب عبد القادر غزال الذي ركز على الجانب البدني في محاولة لاسترجاع إمكانياته بعد أن فقدها إثر غيابه عن مواجهة إنجلترا.
وتدرب غزال على انفراد حيث ركض لمدة تفوق عن النصف ساعة قبل ان يقوم بتمرينات لياقة بدنية بتوجيه من المحضر الايطالي بسكوتي .
ويرتقب أن يكون عبد القادر غزال بديلا في لقاء يوم الأربعاء على أن يشرك في الشوط الثاني حسب ما أكدته مصادرنا من المنتخب.
تدريبات خفيفة لمطمور و قادير
وعرفت الحصة التدريبية لنهار أمس تركيز الثنائي كريم مطمور و فؤاد قادير على تمارين الاسترجاع بعد أن أكدا للمدرب رابح سعدان شعورهما بتعب شديد جراء المجهودات الكبيرة التي قاما بها في مواجهة انجلترا.
واكتفى الثنائي مطمور و قادير بحركات خفيفة طيلة الحصة التدريبية قبل أن يقوما ببعض التمديدات .
وتوقف الثنائي قادير و مطمور عن التدريبات قبل زملائهما بطلب من المدرب رابح سعدان الذي يريد الاعتماد عليهما في مواجهة الولايات المتحدة الأمريكية.
بودبوز يجرب حظه في حراسة المرمى
وعرفت الحصة التدريبية لصبيحة أمس تجريب اللاعب رياض بودبوز لحظه في حراسة المرمى حيث طلب القفازات من زميله شاوشي وتصدى للعديد من القذافات.
وأظهر بودبوز إمكانيات كبيرة في منصب حارس مرمى قد تجعل المدرب الوطني يعتمد عليه في حالة ما إذا تعرض حراسه لأي مكروه في مواجهة الولايات المتحدة الأمريكية


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.