فلاحة: شرفة يبحث مع سفير بلجيكا آفاق تطوير مشاريع التعاون المشترك    مصير القضية الصحراوية و مستقبلها مرتبط بإرادة و نضال شعبها    الجزائر العاصمة: ضبط 49 ألف قرص من المخدرات الصلبة وتوقيف 4 أشخاص ينشطون ضمن شبكة إجرامية دولية    الدورة الخامسة لمهرجان عنابة للفيلم المتوسطي من 24 إلى 30 سبتمبر المقبل    ارتفاع قياسي في قيمة الأسهم المتداولة ببورصة الجزائر خلال السداسي الأول من 2025    إعادة تشغيل قطارات "كوراديا" وإطلاق شركة للنقل الجوي الداخلي: وزير النقل يعلن عن سلسلة مشاريع من ولاية معسكر    الوزير العيد ربيقة يشارك في احتفالات الذكرى المئوية الثانية لاستقلال بوليفيا ممثلاً لرئيس الجمهورية    "مصائد الموت" قناع إسرائيل وأميركا في تجويع غزة    العلاقات الجزائرية-القطرية… نحو شراكة استراتيجية متنامية    الحماية المدنية تواصل زياراتها الميدانية لتفقد تدابير مجابهة حرائق الغابات    وزارة الصحة تحذر من التسممات الغذائية وتدعو للالتزام الصارم بإجراءات النظافة    مشاريع إستراتيجية لدعم البنية التحتية بولاية معسكر    وزارة التعليم العالي تطلق مشاريع جديدة لتعزيز الابتكار وربط الجامعة بالاقتصاد الوطني    من 28إلى 30 أكتوبر القادم..ملتقى دولي حول فنون العرض وتحديات تكنولوجيا الذكاء الاصطناعي    "الذكاء الاصطناعي وتطبيقاته" عنوان العدد الاول : "أروقة العلوم" سلسلة جديدة عن المجمع الجزائري للغة العربية    لوحات فنية تشكيلية ليافعات فلسطينيات : مشاعر من الخوف والفقد ورسائل عن القوة والأمل    الألعاب الإفريقية المدرسية-2025: الجزائر تتوج بلقب النسخة الأولى    رحلة لاكتشاف مدينة وهران: أطفال الجالية الوطنية يجددون ارتباطهم بجذورهم    عنابة: عروض فنية متنوعة تتوج الألعاب الأفريقية المدرسية    مرصد صحراوي يندد ب"الجرائم البيئية" قبالة سواحل مدينة الداخلة المحتلة    مونديال كرة اليد أقل من 19 سنة (ذكور): السباعي الجزائري من أجل مشاركة مشرفة في القاهرة    حوادث المرور: وفاة 34 شخصا وإصابة 1884 آخرين خلال أسبوع    أكثر من 200 صحفي دولي يطالبون بالدخول إلى القطاع    البرلمان العربي: اقتحام مسؤولين صهاينة للأقصى المبارك    استعراض سبل تعزيز التعاون الثنائي بما يخدم اللغة العربية    كانكس 2025: اختيار ستة أفلام جزائرية قصيرة للمشاركة في مسابقة قارية    ما نفعله في غزّة جريمة    المغرب يواصل انتهاكاته بالصحراء الغربية    يجب الموافقة على عرض القسّام    هذه أهم محطّات الموسم الدراسي الجديد    الوالي المنتدب يستعجل إنجاز المشاريع    الرئيس يريد إصلاحاً شاملاً للعدالة    تسريح استثنائي للسلع    بلايلي يهدي الترجي الكأس الممتازة    اتفاقية لإدماج الأحياء الجامعية رقمياً    إسبانيا تستعيد عافيتها التجارية مع الجزائر    أسبوع ثقافي لأولاد جلال بالعاصمة    عاشت الجزائر وعاش جيشها المغوار    الجيش سيبقى الخادم الوفي للوطن    الجزائر متمسّكة بثوابتها الوطنية وخياراتها الاستراتيجية    الطبعة ال14 لمهرجان أغنية الراي بمشاركة 23 فنّانا شابا    "نفطال" تطوّر آليات التدخل لمواجهة الطوارئ بكفاءة أكبر    بنك "BNA" يسجل ناتجا صافيا ب 48 مليار دينار    سلطة الانتخابات.. مسابقة لأحسن بحث في القانون الانتخابي    الجزائر في النهائي    وَمَنْ أحسن قولاً ممن دعا إلى الله    المنتخب الوطني يعود الى أرض الوطن    مشاركة مشرفة للجزائر وإشادة بالمستوى الفني والتنظيمي    ستة فروع في مهمة تحقيق مزيد من الميداليات    آليات جديدة للتبليغ عن الآثار الجانبية لما بعد التلقيح    سحب فوري للترخيص ومنع الوكالات من تنظيم العمرة في هذه الحالات    دعم التعاون بين الجزائر وزيمبابوي في صناعة الأدوية    راجع ملحوظ في معدل انتشار العدوى بالوسط الاستشفائي في الجزائر    فتاوى : الترغيب في الوفاء بالوعد، وأحكام إخلافه    من أسماء الله الحسنى.. الخالق، الخلاق    غزوة الأحزاب .. النصر الكبير    السيدة نبيلة بن يغزر رئيسة مديرة عامة لمجمع "صيدال"    الابتلاء.. رفعةٌ للدرجات وتبوُّؤ لمنازل الجنات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



قرار صعب.. لكنه ممكن: أسبوع بلا فايسبوك
نشر في الخبر يوم 06 - 03 - 2014

دون مقدمات، كنت قد قررت إيقاف حسابي على الفايسبوك، ولغرضٍ بسيط هو معرفة مدى تأثيره على حياتي وتقييماً لطريقة استخدامي لهذا الموقع الذي نقضي معظم وقتنا فيه.
قمت بتحديد الفترة بشكل مسبّق، وبدأت في التفكير فيما لو كان هناك ضررٌ ما قد يحصل، في حال فقدان التواصل مع شخص معين، أم أن الجميع لديهم بدائل وجاهزون في حال توقف أو اختفاء هذه الخدمة.
في اليوم الأول
أول ما تحتاجه صباحاً مع فطور الصباح هو جرعة من الأخبار السريعة دون تفاصيل، لتعرف ما حصل في العالم أثناء نومك، وتضمن أنه لم يفتك شيء من مسلسل الحياة، على الرغم من عدم وجود أخبار سارة تُقرأ في بلادنا، ولكن الاطلاع على الواقع أمر مطلوب. وأول بديل سيخطر ببالك هو تويتر.
ما يعجبك بشكل عابر قد لا يكون شيئاً مفضلاً بالنسبة إليك، فعلى ”تويتر” ليس بإمكانك التعبير عن إعجابك بشي، كل ما يمكنك فعله هو وضع التغريدة التي تعجبك ضمن التغريدات المفضّلة.
اليوم الثاني
تبدو الأمور أكثر يسراً، بدأت نوعاً ما تتضح الفوارق على كل الأصعدة في المقهى.. قلَّ التصاق الهاتف بيدي.. أصبح هناك تفاعل أكبر وأغنى على الشبكات الأخرى، وبالتأكيد عمر بطارية الهاتف أصبحت أطول. والأهم بدأت استكشف وجوه العالم الطبيعية من حولي!!
في هذا اليوم أصبحت أشعر أنه ما من أحدٍ يراقبني، وخاصة من أحبُّ تسميتهم ”أبراج المراقبة” والخلايا النائمة في قائمة الأصدقاء، والتي اعتدت على التخلّص من بعضهم بين الحين والآخر.
معظم الأشخاص لست مضطراً لقبول إضافتهم، ولست مضطراً للتبرير، علماً أن هناك بعض التقاليد التي باتت تجبرك على قَبول الإضافات وكأن قبولك أو رفضك لطلب صداقة ما.. سيحدد مصير العلاقة في الحياة الحقيقية.
اليوم الثالث
أصبحت ألحظُ تماماً فيما لو أننا لم نكن مدمنين على الفايسبوك، فغالبُ الظنِّ أننا سنجد شيئاً آخرَ ندمن عليه، كما كنا صغاراً مدمنين ألعاب الفيديو. تبقى المهمة الصعبة الإضافية في مهام الحياة هي إيجاد توازنٍ بين كل هذه الأدوات، وعدم جعل أياً منها يطغى على بقية حياتك.
الشيء الجميل الذي عدت إليه بعد إيقاف حسابي هو الإبحار مجدداً في المدوّنات. يخطر ببالك أن تزور صفحات مدوّنين لم تزرها منذ شهور، ربما لأن الكثير منهم بات يستخدم الفايسبوك لتدوين أفكاره.
اليوم الرابع
أبدو بحالة جيدة، لم أتوقع أنني ومع انطلاق اليوم الرابع سأكون قد نسيت الفايسبوك، لم يعد يخطر ببالي كثيراً، غالبُ الظن أنني قد نسيتُ حتى قضية الإيقاف المؤقت، نسيتُ أنني خصصتُ له يومياً ربع ساعة لكتابة هذه المقالة. في نهاية اليوم الثالث كان تركيزي في أكثر الوقت على الأصدقاء، وأحفزُ كل من يفتح الفايسبوك من جواله على إغلاقه.. الأمور كانت أفضل، والاجتماع مع الأصدقاء كان ممتعاً أكثر. قبل أيام من إيقاف حسابي، كنا نتناقش أنا وأحد الأصدقاء عن الثقافة التي ينشرها الفايسبوك. الكثير من رواد الفايسبوك، وخاصة في عالمنا العربي المنحوس بحظّه في القراءة، باتوا يعتبرون الفايسبوك مصدراً تنويرياً لتزويدهم بالمعلومات والمعرفة.. شخصياً لا أخفي أهميةَ بعضِ الصفحات التي تنشر محتوياتٍ ذاتِ أهميةٍ ثقافيةٍ علميةٍ ومضمونٍ جيد، ولكن الفايسبوك ومهما أصبح حجمُ المعلومات ضخماً فيه، فهو لن يكون أنفع لك من كتاب تقرأه. فالكثير من الصفحات تنشر الثقافة الرخيصة، ثقافةً للاستهلاكِ اليومي، وهي لا تجعل منك شخصاً ذا اطلاعٍ أو معرفة.
اليوم الخامس
يتيح لك الفايسبوك ليس فقط متابعة الأخبار والتحديثات والنشاطات والفعاليات، بل هو بشكل أو بآخر يطلعك على حياة الناس من حولك، فتشعر فجأةً بأنك تأخذ حالَ المراقب للناس، قد لا يكون هذا من طباعك، ولكن كلَّ الناس مندفعةٌ لنشر بعضِ تفاصيل حياتها على الفايسبوك، بعضها مهم، كأن يشارك أحدهم خبراته بشيء ما، أو تجاربَ مختلفة، ولكن هناك قد يكون بعض التحديثات لتفاصيلَ لا تصلح للنشر، أو أنها لا تعنيك، ولكنك تتطلع عليها.
اليوم السادس
هو يوم إجازةٍ، أي أنه يومٌ بعيدٌ عن حياة المكتبِ والمنزل، اِستثمارٌ ليومِ الإجازةِ من أوّلِ دقيقة ٍحتى آخر دقيقة، دون أن تضيعَ لحظةٌ واحدة في العالم الأزرق.
فكّرتُ في هذا اليوم في المدة التي قضيتُها بعيداً عن الفايسبوك، شعرتُ بالسرورِ البالغِ لاِنقضاء المدة، وأن اليومَ التالي هو آخر يومٍ من هذه التجربة. لا أخفي على أحد.. كانت لديّ توقعاتٌ وشكوكٌ بأنني لن أستطيعَ إيقاف الحساب لهذه المدة القصيرة، لا سيما أنّ البعضَ شكّكَ في إمكانيةِ التخلي عن هذه الشبكة.
اليوم السابع والأخير
الفايسبوك ببساطة لا يعني لي شيئاً اليوم، لكن ومع ذلك أتحرّقُ شوقاً للعودة غداً إلى الصفحات الزرقاء، أريدُ أن أشاركَ التجربة هذهِ مع الأصدقاء وأن أنهي هذه المقالة، وأنتظرُ بفارغِ الصبر ردّاتِ الفعل.. أتوقعُ وبشدة أن يسخرَ البعضُ من تضخيمِ هذه التجربة بالنسبة لي، ولكن إذا كنتَ من مدمني الفايسبوك فأدعوك لتجربةِ الاستغناء عنه، وإن لم تكن مدمناً عليه فلابد وأنك مدمنٌ على شيءٍ آخر.. جرّب واستغنِ عنه.. اكتب تجربتك، فهذا سيساعدك على الاستمرارِ والصمود، ثم انشرها وشاركها وانتظر ردّاتِ الفعل والتعليقات. بكل تأكيد لا شيءَ مهم تغيّر، ولكن بالنسبةِ لي كان أسبوعاً مختلفاً عن باقي أسابيعِ حياتي.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.