نشجع على "تعزيز التعاون الثقافي والعلمي بين الجزائر والصين"    الجزائر تسعى لبناء شراكات متعددة ومتنوعة مع دول صديقة    عطاف يشارك في افتتاح النقاش العام    الإجماع الدولي هو "أبلغ رد على أوهام الاحتلال الإسرائيلي"    خوفاً من اعتقالها بسبب دعمها لفلسطين..    فلسطين : شهداء وجرحى بقطاع غزة    الجزائر سخرت ترسانة قانونية هامة لحماية عالم الطفولة    الشلف : تطيح بشخصين حاولا سرقة مسكن    وفاة 28 شخصا وإصابة 1679 آخرين    الاعتماد على المعرفة والتكنولوجيا والكفاءات الشابة    محاولات الإجهاز على القضية الفلسطينية لم تزدها إلا شرعية    موقف الجزائر ترجمة حية لثوابت سياستها النبيلة    نصر لفلسطين وانتصار للجزائر    دعم مبادرات تعزيز مكانة الجزائر في الفضاء الرقمي    إعادة إدماج الذين لم يبلغوا سن 16    إشادة بالإسهام الإيجابي للجزائر في تعزيز التعاون الدولي    "الجزائر تستلم شهادة النضج 3 من "الصحة العالمية" أكتوبر القادم    والد لامين جمال: ابني الأفضل    الحكومة نجحت في كسب رهان الدخول الاجتماعي.    الجزائر ترحّب بالتئام مؤتمر حل الدولتين    الجزائر تواجه فلسطين ودياً    الجزائر تحتضن اللقاءات الأفرو-أوروبية السابعة    تكريم الأندية العاصمية المتوّجة    الهولنديون ينصفون حاج موسى    الشق رفيع المستوى للجمعية العامة للأمم المتحدة: السيد عطاف يجري بنيويورك مقابلة مع رئيسة جمهورية ناميبيا    فضاء لإنتاج المعرفة وتسويق الابتكار    تخصصات جديدة للتكيف مع التحولات الاقتصادية    التألق رهان "الخضر" في نيودلهي    حملة تحسيسية حول داء الكلب    شلُّ نشاط أربعة مروّجي مخدرات    انهيار جدار مقبرة يعزل سكان حي أرض شباط    دعوة للغوص في أعماق النفس    من إسطنبول إلى طرابلس مروراً بعنابة.. المالوف يصدح في قسنطينة    بن دودة تصطدم بحالة انسداد بقطاع السينما    الجزائر مبعث فخرنا وقادرة على احتضان بطولات عالمية    السيدة بن دودة تدعو الحكواتيين إلى المساهمة في نقل التراث المحكي الجزائري إلى الأجيال الصاعدة    العداء "جمال سجاتي": أنا سعيد بميداليتي الفضية وهدفي الذهب في الألعاب الأولمبية 2028    استهداف دبابة إسرائيلية في مدينة غزة..ارتقاء 38 شهيداً وإصابة 190 فلسطيني خلال 24 ساعة    تصفيات مونديال 2026 (الجولة 9 - مجموعة 7) : وهران تستعد لمباراة الصومال - الجزائر    كيف تدمر الحروب الغربية حضارة الشرق الأوسط؟    حصيلة أسبوعية للحماية المدنية: 28 وفاة و1679 جريحا في حوادث المرور    الصيدلية المركزية للمستشفيات: نحو ارتفاع مخزون الأدوية والمستلزمات الطبية بأزيد من 25 بالمائة في 2026    صناعة صيدلانية: ضرورة مضاعفة الجهود لإدماج الابتكار والرقمنة في الانظمة الصحية الوطنية    هذا جديد إذاعة القرآن    وزيرة الثقافة والفنون تشرف على اجتماعين لدراسة واقع السينما الجزائرية    سحر الموسيقى التركية يلقي بظلاله في ثالث سهرة للمهرجان الدولي للمالوف    ارتفاع مستمر للدفع عبر الأجهزة الإلكترونية    الجامعة الجزائرية هي القلب النابض للتنمية    مهمتنا خدمة المواطن..    ضرورة وضع المواطن في صميم اهتمامات القطاع    المشاريع المنجمية الكبرى ستخلق الثروة ومناصب الشغل    الكونغو الديمقراطية : تفشي "إيبولا" عبء إضافي يُفاقم أزمة البلاد    إقرار جملة من الإجراءات لضمان "خدمة نموذجية" للمريض    تحية إلى صانعي الرجال وقائدي الأجيال..    الإمام رمز للاجتماع والوحدة والألفة    أبو أيوب الأنصاري.. قصة رجل من الجنة    من أسماء الله الحسنى (المَلِك)    }يَرْفَعِ اللَّهُ الَّذِينَ آمَنُوا مِنكُمْ وَالَّذِينَ أُوتُوا الْعِلْمَ دَرَجَاتٍ {    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



م. الجزائر: الأمور الجدية انطلقت وغيغر يفرض نظاما عسكريا
نشر في الخبر الرياضي يوم 22 - 07 - 2013

شرع المشرف الأول على العارضة الفنية ألان غيغر في تطبيق برنامجه التحضيري، في اليوم الثاني من التربص، حيث بدأ في الرفع من وتيرة العمل البدني في الحصة الأولى، في حين نقل حصة التدريب، إلى قاعة تقوية العضلات، ريثما يتم تزويد ملعب الجديدة بالإنارة، والمقررة اليوم الاثنين، وفي المقابل من ذلك، فرض التقني السويسري نظاما عسكريا داخل المجموعة، بأتم معنى الكلمة، وأصر على الانضباط داخل الفريق، وعلى ضرورة الاستجابة للبرنامج التحضيري الذي أعده الطاقم الفني، دون أن ننسى أنه يراقب تحركات كل اللاعبين دون استثناء، وتدخل حتى في النظام الغذائي لهم.
يراقب بشدة وجبات اللاعبين
ومن بين المؤشرات التي توحي أن غيغر فرض نظاما عسكريا، هو أنه بات يتدخل في النظام الغذائي للاعبين، حيث يراقب عن كثب، تناولهم لوجبات إفطارهم وسحورهم، خاصة، وأن المطاعم في مركب مازاكان، ذات خدمة ذاتية، ويملك كل فرد الحرية في اقتناء الطبق الخاص به، وهو ما جعل غيغر يبقى طيلة هذه المدة في المطعم إلى غاية انتهاء اللاعبين من وجبة إفطارهم.
وبرمج خصصا لمراقبة الوزن كل ثلاثة أيام
كما قام المدرب ألان غيغر، ببرمجة حصص خاصة بقياس الوزن، حيث برمج حصة كل ثلاثة أيام، وأراد من وراء ذلك، كما أخضع اللاعبين لنظام خاص، سواء كان في التدريبات، أو في تناول الأكل، وحذر اللاعبين، خاصة ممن يتمتعون بوزن زائد نوعا ما، من أن يرتفع وزنهم، وهو ما جعله يفضل مراقبة أوزانهم بدقة وعن كثب.
بعض اللاعبين تفادوا أكل المرطبات والحلويات
ويبدو، أن كلمة المدرب غيغر، باتت مسموعة لدى اللاعبين، وهو ما يفسر أن البعض منهم، تفادى تناول المرطبات والحلويات التي تقدم لهم، بعد نهاية وجبة الإفطار، خاصة أولئك الذين يتمتعون بوزن زائد بعض الشيء.
المدرب ينظم خروج اللاعبين من الغرف
كما قام المدرب ألان غيغر، بتنظيم خروج ودخول اللاعبين إلى غرفهم، خاصة وأنه يصر على ضرورة الركون إلى الراحة التامة بعد نهاية كل حصة تدريبية، وذلك من أجل السماح لهم باسترداد الأنفاس، وتفادي عامل الإرهاق، خاصة وأن الطاقم الفني يراهن على مواصلة الرفع من وتيرة العمل البدني، وضرورة أن يكون اللاعبون في قمة جاهزيتهم في الحصص التدريبية.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.