الجزائر في حالة استنفار دبلوماسي لحماية مواطنيها في الخارج    مصطفى حيداوي : تمكين الشباب سياسيا وتنمويا "خيار استراتيجي"    يعد مرجعا مهما في تلقين القرآن الكريم بالمدارس القرآنية والزوايا..مصحف رودوسي التاريخي.. علامة فارقة في الهوية الدينية والحضارية للجزائر    سيدي بلعباس..برنامج خاص لتسويق منتجات السمك من المنتج إلى المستهلك    بوركينا فاسو : أكثر من 130 قتيلاً في هجمات إرهابية خلال 10 أيام    استهداف بيت المرشد ومقري الرئاسة وهيئة الأركان..هجوم أمريكي إسرائيلي على إيران وطهران ترد    كوبا : كشف تفاصيل جديدة عن إطلاق النار على قارب أمريكي    زيارة فريق تقني لسونلغاز إلى نيامي.. لقاءات ومعاينات تحضيرا لإطلاق مشروع محطة إنتاج الكهرباء    حرب بين دولتين مسلمتين في عزّ رمضان    تدابير جديدة لتعزيز الإدماج المهني لذوي الهمم    بوعمامة: الجزائر تتعرّض لحملات تضليل    بلمهدي يثني على المدرسة الصوفية    المسرح الجهوي لسعيدة : برنامج متنوع لإحياء ليالي رمضان    إيليزي.. برنامج ديني وثقافي لتنشيط السهرات الرمضانية    أرحاب: الجزائر ملتزمة بتمكين الشباب الإفريقي علمياً ومهنياً    رياح قوية وزوابع رملية مرتقبة بعدة ولايات جنوبية    هل اقترب إغلاق المسجد الأقصى؟    معسكر سري يعيد حيماد عبدلي إلى الأضواء في مارسيليا    حاج موسى يتوج بجائزة لاعب الشهر في فينورد    الرابطة المحترفة الأولى "موبيليس" : تألق جديد لمولودية وهران، وبارادو يواصل سلسلته السلبية    رمضان.. رحلة روحانية تعيشها القلوب قبل الأجساد    "تسحروا، فإن في السحور بركة"    من حكمة المنان في فريضة الصيام    إجراء أول خزعة كلوية بالمركز الاستشفائي الجامعي    فرصة لاستعراض علاقات التعاون الثنائي ومجالات الاهتمام المشترك    " أكدت أن الجزائر جسد واحد لا يقبل التجزئة ولا المساومة"    لا تسامح مع البيروقراطية ولا بديل عن تسريع وتيرة الإنجاز.    برميل خام برنت يستقر عند 70.75 دولارا    انتخاب الجزائر نائباً لرئيس اللجنة الإفريقية لحقوق الاستنساخ    "كناص" يفتح وكالاته استثنائياً اليوم السبت    وفاة 12 شخصا في حوادث مرور    خنشلة : توقيف 04 أشخاص من بينهم امرأة    مبولحي يعتزل    أجواء عائلية في الإقامات الجامعية    كيف تحارب المعصية بالصيام؟    الجزائر قبلة التسامح والتعايش الحضاري    عقيدة براغماتية وفق خصوصية اجتماعية    كوكبة من حفظة القرآن المتميّزين لإمامة المصلين في صلاة التراويح    من إن صالح إلى تمنراست.. مشروع مائي استراتيجي ينطلق    حملة تحسيس للوقاية من المؤثرات العقلية خلال رمضان    تشجيع الابتكار وتحويل المعرفة إلى قيمة اقتصادية    برنامج طموح للاستغناء عن استيراد البذور والشتلات    6 علامات لصناعة الألبسة ترغب في الاستثمار بالجزائر    إصرار على مواصلة الكفاح المشروع إلى غاية الاستقلال    "أسطول الصمود العالمي" يتحرك مجددا    الشعبي نص قبل أن يكون لحنا وتراث متجدد رغم التحديات    الدكتور بلقاسم قراري ضيف "منتدى الكتاب"    مدرب الأهلي السعودي يكشف سر استبعاده لمحرز    "السياسي" يفشل في الإطاحة بأبناء "العقيبة"    يانيس زواوي مرشح لتدعيم "الخضر" مستقبلا    تنصيب لجنة تحكيم الدورة الثامنة لجائزة "آسيا جبار للرواية 2026"    تعرّف على إفطار النبي في رمضان    الفيفا ترشّح 5 أسماء جزائرية صاعدة    اجتماع اللجنة الدائمة المشتركة متعددة القطاعات    اجتماع لمتابعة رزنامة الترتيبات    الجزائر تقترب من تحقيق السيادة الدوائية    فتح الرحلات الجوية لموسم حج 1447ه/2026م عبر البوابة الجزائرية للحج وتطبيق "ركب الحجيج"    انطلاق أشغال اللجنة المكلّفة بدراسة الترشحات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



حاليلوزيتش خصص الحصة الصباحية لنهار أمس للجانب البدني
نشر في الخبر الرياضي يوم 09 - 06 - 2014

كان الموعد صبيحة أمس مع خوض العناصر الوطنية لحصة تدريبية مغلقة داخل مقر إقامة الخضر بمركز «أر سي سبور» وهي الحصة التي خصصها الناخب الوطني للجانب البدني ورفع اللياقة لأشباله بعد رحلة شاقة قادتهم من مطار هواري بومدين بالجزائر إلى الأراضي البرازيلية على مسافة ثمانية آلاف كيلومترا.
العيادة شاغرة وكل العناصر حاضرة وتوجد في لياقة بدنية عالية
على عكس ما كان يحدث في غالبية تربصات المنتخب الوطني عندما كان يشكو الناخب الوطني من الإصابات التي تطارد لاعبيه فإن عيادة الخضر هذه المرة توجد شاغرة بما أن كافة العناصر شاركت في الحصة التدريبية الصباحية وأكدت تواجدها في لياقة بدنية عالية من خلال قيامها بكافة التمارين التي برمجها الناخب الوطني وحيد حاليلوزيتش والمحضر البدني سيريل موان.
البداية كانت بالركض على أرضية الملعب بقيادة حاليلوزيتش
كانت بداية الحصة التدريبية الصباحية بالتنقل إلى أرضية الملعب الرئيسي الذي سيحتضن تدريبات الخضر داخل مقر إقامتهم وهناك برمجة الناخب الوطني حصة للركض حول جنبات الملعب وكعادته بدا التقني البوسني نشيطا وشارك أشباله في تلك الحصة هو وبقية أفراد الطاقم الفني يتقدمهم عبد الحفيظ تاسفاوت ونور الدين قريشي وسيريل موان ومدربا الحراس.
الحصة جرت وسط حرارة معتدلة لم تتعد ال20درجة
هذا وجرت الحصة التدريبية الصباحية وسط درجة حرارة معتدلة قاربت ال20درجة تحت أشعة الشمس وهو الجو الذي ساعد اللاعبين على التدرب بشكل جيد وعدم شرب كميات كبيرة من المياه المعدنية أو التكاسل في تطبيق التسخينات التي أمرها بهم الطاقم الفني.
اللاعبون تنقلوا إلى قاعة تقوية العضلات لإجراء تمارين بدنية
بعد الركض حول جنبات الملعب والقيام ببعض الحركات التسخينية، تنقل لاعبو المنتخب الجزائري إلى قاعة تقوية العضلات للقيام بتمارين بدنية محضة يهدف الطاقم الفني للخضر من وراء برمجتها إلى الرفع من الجاهزية البدنية لرفقاء غيلاس أياما قليلة فقط عن أول مواجهة لهم في المونديال.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.