وهران: تخرج الدفعة ال 55 للطلبة الضباط والضباط المتربصين بالمدرسة العليا للطيران بطفراوي    الرابطة الأولى موبيليس : الرابطة تكشف عن توقيت اجراء مقابلات الجولة ال 30 والاخيرة    تعديل قانون استغلال الشواطئ يرمي إلى جعل السياحة رافعة للتنوع الاقتصادي    في الذكرى ال69 لاستشهاده..تسيط الضوء على بطولات الشهيد الرمز أحمد زبانة    فعل الخيرات .. زكريا عليه السلام نموذجا    فتاوى : الهبة لبعض الأولاد دون البعض    وَمَا أَرْسَلْنَاكَ إِلَّا رَحْمَةً لِلْعَالَمِينَ    وفاء بعهده وتخليدًا لذكراه.. إطلاق اسم الفقيد عبد الهادي لعقاب على مدرّج" دار القرآن"    روسيا تحذر من «كارثة نووية وشيكة» في الشرق الأوسط    جراء العدوان الإسرائيلي المتواصل على غزة..استشهاد 144 فلسطينيا وإصابة 560 خلال 24 ساعة    لتثمين البحث العلمي وحماية ذاكرة المؤسسات والأمة ..تأكيد على أهمية التعاون بين الجامعات والمديرية العامة للأرشيف الوطني    بكالوريا 2025 : إدانة عدة أشخاص بالحبس لتورطهم في الغش وتسريب أجوبة الامتحانات    تصنيف " THE IMPACT" : 4 جامعات جزائرية في الصدارة مغاربيا وفي شمال إفريقيا    الجزائر العاصمة.. إطلاق حملة تنظيف سادسة    قسنطينة: الطبعة ال11 للمهرجان الدولي للإنشاد من 25 إلى 30 يونيو    لجنة صحراوية تناشد المنتظم الدولي الضغط على المغرب لاحترام حقوق الإنسان    الجيش الوطني الشعبي: توقيف 9 عناصر دعم للجماعات الإرهابية خلال أسبوع    إيران: ما يرتكبه الكيان الصهيوني جريمة حرب يجب توثيقها    مسراتي تشارك بفيينا في دورتين حول تنفيذ الإتفاقية الأممية لمكافحة الفساد ومنعه    كأس إفريقيا سيدات 2024: المنتخب الجزائري يواصل تحضيراته بوهران    الشلف: تسجيل أزيد من 300 مشروع على مستوى الشباك الوحيد اللامركزي للاستثمار    عُمان ضيف شرف الطبعة ال56    خطّة عمل لتوفير أفضل ظروف الاصطياف    أين حقّ الملايين في الاستجمام؟    الأمم المتحدة تحذر من تأثير الذكاء الاصطناعي على تزايد خطاب الكراهية عالميا    رُعب في قلب تل أبيب    زوالها مسألة وقت... واسألوا نتنياهو    نحو إدراج 40 تخصصا جديدا    تعارف الحضارات محور ملتقى دولي بالجزائر    مرّاد يستقبل المخرج السعيد عولمي    الرئيس يستقبل سفير بريطانيا    الخضر يتوّجون    المصادقة على حصيلة سوناطراك    هذه أسباب زيادة الخير والبركة في البيت    التلاحم بين الشعب الفلسطيني و المقاومة الباسلة لا تكسره المؤامرات    تدشين مصنع لإنتاج الأدوية القابلة للحقن    تتويجا للإصلاحات الهيكلية العميقة التي بادرت بها الدولة    بومرداس : توقيف سائق شاحنة قام بمناورات خطيرة    موجة حر وأمطار رعدية    رهان على الرقمنة لتتبُّع المفقودين    تكذب خبر إجراء رئيس الجمهورية لأي لقاء إعلامي مع صحف أجنبية    الوقاية من الأمراض المتنقلة أمر بالغ الأهمية    الرابطة الاولى "موبيليس": شباب بلوزداد يفتك الوصافة من شبيبة القبائل, و الصراع متواصل على البقاء بين ترجي مستغانم و نجم مقرة    لا حلول لأزمة الشرق الأوسط إلا بالدبلوماسية والتزام حسن الجوار    تسخير البحث العلمي لتحقيق الأمن الغذائي وترشيد النّفقات    خطّة ب3 محاور لتفعيل المجمّعات الصناعية العمومية الكبرى    الاستفادة من التظاهرة للترويج للمنتج الوطني    دعوة لمرافقة الشباب نفسيا في زمن التحولات    التعاون السعودي يسعى إلى التعاقد مع نور الدين زكري    مدرب نادي ليل الفرنسي يصر على بقاء نبيل بن طالب    حين تتحوّل المنمنمات إلى مرآة للروح القسنطينية    "فترة من الزمن"....عن الصمود والأمل    نادي "سوسطارة" يعود إلى سكة الانتصارات    تجديد وحدة حقن الدم بالمستشفى الجامعي مصطفى باشا    السيد سايحي يشرف على تنصيب اللجنة الوطنية لأخلاقيات الصحة    الجزائر/الأردن: تدشين مصنع لإنتاج الأدوية القابلة للحقن تابع ل "حكمة فارما الجزائر"    مرتبة ثانية لسجاتي    الحماية الاجتماعية مبدأ مكفول قانونا لكل جزائري    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ش.الساورة: «النسور» يُواجهون رائد القبة وأمل الأربعاء وديا هذا الأسبوع
نشر في الخبر الرياضي يوم 14 - 07 - 2013

رغم أن الطاقم الفني لشبيبة الساورة كان يتمنّى برمجة أولى المباريات الودية بداية من سهرة اليوم, إلاّ أن كلّ مساعي الإدارة لم تفلح في إيجاد منافس للتباري معه خلال هذه السهرة, لتتأجّل بذلك أوّل المباريات الودية للشبيبة إلى غاية يوم الثلاثاء المقبل و الذي سيعرف تدشين العناصر الساورية لسلسلة مبارياتها الودية , عندما ستتبارى ضد فريق رائد القبة بداية من الساعة الحادية عشر ونصف ليلا بملعب بن حداد بالقبة .
امتحان جيّد للشبيبة
ستكون المواجهة الودية أمام رائد القبة أحسن انطلاقة لسلسلة المباريات الودية, إذ أن تدشين هذا النوع من المباريات أمام فرق تنشط في قسم الهواة, سيُمكّن الطاقم الفني بقيادة عمراني من الوقوف على الحالية البدنية التي يتواجد عليها اللاعبون بعد أيام قليلة فقط عن بداية هذا التربص , و رغم أن أول مُنافس للشبيبة يلعب في قسم الهواة إلا أنه لا يزال يمتلك مستوى مقبولا , خاصة بعد أن قام بانتدابات في المستوى قصد لعب ورقة الصعود هذا الموسم.
ثاني المباريات الودية هذا الجمعة أمام أمل الأربعاء
في حين ستُجري التشكيلة الساورية ثاني مبارياتها الودية خلال تربّصها الحالي أمام الصاعد الجديد إلى الرابطة المحترفة الأولى فريق أمل الأربعاء سهرة الجمعة القادمة بملعب "القليعة" و هذا بعد ترسيم الأمور بصفة نهائية ورسمية بين إدارة الفريقين, في وقت لا تزال لم تحدّد هوية الفريق الذي سيواجه تشكيلة "جي أس أس" في ثالث المباريات الودية المبرمجة يوم الثالث و العشرون من هذا الشهر.
الطاقم الفني يخفض من وتيرة التدريبات
بعدما قام الطاقم الفني بقيادة المدرب عمراني من الرّفع من حجم العمل في برنامج أول أمس, قرّر المسؤول الأول عن العارضة الفنية و بناء على البرنامج المُسطّر ببرمجة حصة واحدة يوم أمس، تكون العناصر الساورية قد أجرتها بداية من الساعة العاشرة ونصف ليلا بملعب القليعة، وهي الحصة التي يكون الطاقم الفني للشبيبة قد ركّز فيها على العمل التقني و القيام ببعض التمارين البدنية للمزج بينهما وذلك وفق البرنامج المسطر من قبل .
اللاعبون تجوّلوا بالغابة قبل الإفطار
و قصد إبعاد اللاعبين عن "روتين" التدريبات اليومية, فقد فضّل الطاقمان الإداري و الفني منح راحة للاعبين وعدم برمجة أي حصة تدريبية قبل الإفطار, حيث تكون العناصر الساورية قد استغلّت ذلك من أجل التوجّه إلى غابة تيبازة من أجل الترويح عن النفس و الابتعاد و لو بشكل مؤقّت عن التدريبات الشاقة, و كذلك عن أجواء التربص المغلق الذي يُجريه الفريق حاليا بمركب "شينوة" بتيبازة .
الطاقم الفني أعاد عملية وزن اللاعبين
و في إطار سياسة مراقبة الوزن الخاص بكل لاعب, و هي العملية التي تخضع لها العناصر الساورية كل 48 ساعة والتي يشرف عليها الطاقمان الفني و الطبي معا, فقد عرفت بداية حصة أول أمس إعادة عملية وزن كل اللاعبين, وحسب ما تمكّنا من رصده من أخبار, فإن النتائج هذه المرة جاءت لتسعد كثيرا مسؤولي الطاقم الفني, و خاصة بالنسبة للاعبين الذين كانوا يُعانون من زيادة في الوزن عند استئناف التحضيرات الخاصة بهذا الموسم .
مباركي و سبيعي ينجحان في التخلّص من الوزن الزائد
يبدو أن برنامج العمل الذي طبقه المحضر البدني سليم أعراب قد بدأ يأتي أكله, كون أغلب اللاعبين فقدوا أوزانا مُتفاوتة و هذا بعد أقلّ من 18 يوما فقط من بداية التحضيرات, و من أبرز اللاعبين الذين نجحوا في التخلّص من الوزن الزائد و لو لبعض الشيء, نجد كلّ من المدافعين مباركي عمر و سبيعي توهامي و اللذان طلب منهم المدرب عمراني ضرورة تخفيض أوزانهم, حيث نجح مباركي في تحسين لياقته البدنية و التي تعتبر مفتاح لعب بطولة في المستوى بعد مجهود مضاعف و اتّباعه لنظام غدائي خاص و هو نفس الأمر الذي ينطبق على المتألق سبيعي.
أعراب تعمّد الإكثار من تمارين خفض الوزن بقاعة تقوية العضلات
كونه يعلم جيدا أن التوقّف عن التدريبات لفترة تتجاوز ال 50 يوما سيؤثّر لا محالة على لياقة اللاعبين و كذلك أوزانهم, قام المحضر البدني الجديد سليم أعراب بالرّفع من حجم العمل في الكثير من المرات, قصد تخليص اللاعبين من الأوزان الزائدة , حيث برمج لهم تمارين كثيرة بقاعة تقوية العضلات و أخرى مضاعفة بمركب 18 فبراير ببشار و ذلك خلال المرحلة الأولى من التحضيرات التي جرت هناك, و هو ما يكون قد نجح فيه بنسبة كبيرة، بعد أن تمّ إخضاع اللاعبين إلى عملية إعادة الوزن عشية أول أمس .
سفيون فقد حوالي أربعة كيلوغرامات و يؤكّد نيته للعودة بقوّة
من بين اللاعبين الذين تعبوا كثيرا خلال الفترة الماضية , وبالإضافة إلى كل من المدافعين مباركي و سبيعي و اللّذين نجحا في التخلص من ثلاثة كيلوغرامات كاملة من الوزن الزائد, نجد كذلك الحارس سفيون أحمد الذي يعمل بكل جدية حتى يكون جاهزا لبداية المنافسة, وهذا بعدما تمكّن في ظرف أقلّ من 18 يوما فقط من التخلّص من أربعة كيلوغرامات كاملة, و هذا في إشارة واضحة منه على فرض نفسه في التشكيلة الأساسية للفريق الساوري , بعد أن يكون قد جهّز بما فيه الكفاية حتّى يلهب الصراع من جديد على منصب الحارس الأساسي لعرين الصفراء" .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.