قويدري يلتقي السفير الأوغندي    الجزائر في الصدارة    العرابي: الشعب الصحراوي هو من سيقرّر مصيره    ميسي يكسر رقم رونالدو!    بن دودة: الجزائر شريك فاعل    بلمهدي يزور معرض الحج    مؤشرات اقتصادية إيجابية ومشاريع الرقمنة ستعزز مسار الإصلاحات    هو رسالة قوية مفادها أن الجزائر غلبت المصلحة العليا للوطن    الرئيس تبون يعفو عن بوعلام صنصال    إبراز ضرورة حماية المنتجات التقليدية وطرق تسويقها وطنيا ودوليا    إصابة 32 شخص بجروح متفاوتة الخطورة ببجاية    خنشلة : توقيف فتاة نشرت فيديو مخل بالحياء    توزيع جوائز مشروع "البحث عن السفراء الثقافيين الشباب الجزائريين الصينيين" بالجزائر العاصمة    تفتك جائزة "لجدار الكبرى " للمهرجان الثقافي الوطني للأغنية الملتزمة    وزير الأشغال العمومية ينصب لجنة مرافقة ومتابعة تمويل المشاريع الهيكلية للقطاع    الجامعة العربية تعقد جلسة حول "التجويع كسلاح حرب"    رؤساء المجموعات البرلمانية يشيدون بالرؤية الوطنية المتكاملة للنص    ارتفاع حصيلة الضحايا إلى 69182 شهيدا و170694 مصابا    الأوضاع الإنسانية بغزة ما زالت مروعة    بحث سبل تعزيز التعاون الجزائري-الأردني    في بيان لها حول انتشار "الجرب" في بعض المدارس    تصدير فائض الطاقة يفتح آفاقا لتوسيع الاستثمارات    "سلام تصدير +" لدعم الصادرات الوطنية    توحيد مواضيع الاختبارات وفترات إجرائها    متابعة تجسيد البرامج التكميلية للتنمية    دستور 2020 يؤسس لمرحلة بناء دولة الحكم الراشد    الشركات الروسية مهتمة بالاستثمار في السوق الجزائرية    786 حالة سرقة للكهرباء    مدرب منتخب ألمانيا يردّ على تصريحات مازة    تحديد منتصف جانفي المقبل لعودة غويري للمنافسة    ندوة دولية كبرى حول الشاعر سي محند أومحند    نحو تجسيد شعار: "القراءة.. وعي يصنع التغيير"    مساحة للإبداع المشترك    اختبار تجريبي قبل ودية أقوى مع السعودية    مقلّد الأوراق المالية في شباك الشرطة    12 مصابا في اصطدام بين حافلة وشاحنة    إبراز ضرورة حماية المنتجات التقليدية وطرق تسويقها    جلاوي يشرف على اجتماع تقييمي    الإصابات تضرب بيت الخضر    تاريخ الجزائر مصدر إلهام    بونعامة يبرز أهمية اعتماد معايير الجودة    ناني ضمن طاقم للخضر    الجزائر وأنغولا تجمعهما مواقف مبدئية    الوزير يُجري تحليل PSA    بلمهدي يُوقّع اتفاقية الحج للموسم المقبل    إنطلاق "الملتقى الدولي للمبدعين الشباب" بالجزائر العاصمة    أسبوع القافلة السينمائية للأفلام الثورية " من 9 إلى 13 نوفمبر الجاري    جهود متميزة تبذلها الجزائر لتهيئة الظروف الملائمة للاجئين الصحراويين    ستورا يدعو فرنسا للاعتراف بجرائمها في الجزائر    بلمهدي في السعودية    من ينصف الأسرى الفلسطينيين أحياء وأمواتا؟    الطبعة الرابعة لنصف مراطون "الزعاطشة" ببسكرة    عبد الرحمان بن عوف .. الغني الشاكر    غنى النفس .. تاج على رؤوس المتعففين    فتاوى : واجب من وقع في الغيبة دون انتباه وإرادة    دعاء في جوف الليل يفتح لك أبواب الرزق    مؤسسة Ooredoo تبرم شراكةً رسميةً مع نادي مولودية وهران    تحذيرات نبوية من فتن اخر الزمان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ش.الساورة: «النسور» يُواجهون رائد القبة وأمل الأربعاء وديا هذا الأسبوع
نشر في الخبر الرياضي يوم 14 - 07 - 2013

رغم أن الطاقم الفني لشبيبة الساورة كان يتمنّى برمجة أولى المباريات الودية بداية من سهرة اليوم, إلاّ أن كلّ مساعي الإدارة لم تفلح في إيجاد منافس للتباري معه خلال هذه السهرة, لتتأجّل بذلك أوّل المباريات الودية للشبيبة إلى غاية يوم الثلاثاء المقبل و الذي سيعرف تدشين العناصر الساورية لسلسلة مبارياتها الودية , عندما ستتبارى ضد فريق رائد القبة بداية من الساعة الحادية عشر ونصف ليلا بملعب بن حداد بالقبة .
امتحان جيّد للشبيبة
ستكون المواجهة الودية أمام رائد القبة أحسن انطلاقة لسلسلة المباريات الودية, إذ أن تدشين هذا النوع من المباريات أمام فرق تنشط في قسم الهواة, سيُمكّن الطاقم الفني بقيادة عمراني من الوقوف على الحالية البدنية التي يتواجد عليها اللاعبون بعد أيام قليلة فقط عن بداية هذا التربص , و رغم أن أول مُنافس للشبيبة يلعب في قسم الهواة إلا أنه لا يزال يمتلك مستوى مقبولا , خاصة بعد أن قام بانتدابات في المستوى قصد لعب ورقة الصعود هذا الموسم.
ثاني المباريات الودية هذا الجمعة أمام أمل الأربعاء
في حين ستُجري التشكيلة الساورية ثاني مبارياتها الودية خلال تربّصها الحالي أمام الصاعد الجديد إلى الرابطة المحترفة الأولى فريق أمل الأربعاء سهرة الجمعة القادمة بملعب "القليعة" و هذا بعد ترسيم الأمور بصفة نهائية ورسمية بين إدارة الفريقين, في وقت لا تزال لم تحدّد هوية الفريق الذي سيواجه تشكيلة "جي أس أس" في ثالث المباريات الودية المبرمجة يوم الثالث و العشرون من هذا الشهر.
الطاقم الفني يخفض من وتيرة التدريبات
بعدما قام الطاقم الفني بقيادة المدرب عمراني من الرّفع من حجم العمل في برنامج أول أمس, قرّر المسؤول الأول عن العارضة الفنية و بناء على البرنامج المُسطّر ببرمجة حصة واحدة يوم أمس، تكون العناصر الساورية قد أجرتها بداية من الساعة العاشرة ونصف ليلا بملعب القليعة، وهي الحصة التي يكون الطاقم الفني للشبيبة قد ركّز فيها على العمل التقني و القيام ببعض التمارين البدنية للمزج بينهما وذلك وفق البرنامج المسطر من قبل .
اللاعبون تجوّلوا بالغابة قبل الإفطار
و قصد إبعاد اللاعبين عن "روتين" التدريبات اليومية, فقد فضّل الطاقمان الإداري و الفني منح راحة للاعبين وعدم برمجة أي حصة تدريبية قبل الإفطار, حيث تكون العناصر الساورية قد استغلّت ذلك من أجل التوجّه إلى غابة تيبازة من أجل الترويح عن النفس و الابتعاد و لو بشكل مؤقّت عن التدريبات الشاقة, و كذلك عن أجواء التربص المغلق الذي يُجريه الفريق حاليا بمركب "شينوة" بتيبازة .
الطاقم الفني أعاد عملية وزن اللاعبين
و في إطار سياسة مراقبة الوزن الخاص بكل لاعب, و هي العملية التي تخضع لها العناصر الساورية كل 48 ساعة والتي يشرف عليها الطاقمان الفني و الطبي معا, فقد عرفت بداية حصة أول أمس إعادة عملية وزن كل اللاعبين, وحسب ما تمكّنا من رصده من أخبار, فإن النتائج هذه المرة جاءت لتسعد كثيرا مسؤولي الطاقم الفني, و خاصة بالنسبة للاعبين الذين كانوا يُعانون من زيادة في الوزن عند استئناف التحضيرات الخاصة بهذا الموسم .
مباركي و سبيعي ينجحان في التخلّص من الوزن الزائد
يبدو أن برنامج العمل الذي طبقه المحضر البدني سليم أعراب قد بدأ يأتي أكله, كون أغلب اللاعبين فقدوا أوزانا مُتفاوتة و هذا بعد أقلّ من 18 يوما فقط من بداية التحضيرات, و من أبرز اللاعبين الذين نجحوا في التخلّص من الوزن الزائد و لو لبعض الشيء, نجد كلّ من المدافعين مباركي عمر و سبيعي توهامي و اللذان طلب منهم المدرب عمراني ضرورة تخفيض أوزانهم, حيث نجح مباركي في تحسين لياقته البدنية و التي تعتبر مفتاح لعب بطولة في المستوى بعد مجهود مضاعف و اتّباعه لنظام غدائي خاص و هو نفس الأمر الذي ينطبق على المتألق سبيعي.
أعراب تعمّد الإكثار من تمارين خفض الوزن بقاعة تقوية العضلات
كونه يعلم جيدا أن التوقّف عن التدريبات لفترة تتجاوز ال 50 يوما سيؤثّر لا محالة على لياقة اللاعبين و كذلك أوزانهم, قام المحضر البدني الجديد سليم أعراب بالرّفع من حجم العمل في الكثير من المرات, قصد تخليص اللاعبين من الأوزان الزائدة , حيث برمج لهم تمارين كثيرة بقاعة تقوية العضلات و أخرى مضاعفة بمركب 18 فبراير ببشار و ذلك خلال المرحلة الأولى من التحضيرات التي جرت هناك, و هو ما يكون قد نجح فيه بنسبة كبيرة، بعد أن تمّ إخضاع اللاعبين إلى عملية إعادة الوزن عشية أول أمس .
سفيون فقد حوالي أربعة كيلوغرامات و يؤكّد نيته للعودة بقوّة
من بين اللاعبين الذين تعبوا كثيرا خلال الفترة الماضية , وبالإضافة إلى كل من المدافعين مباركي و سبيعي و اللّذين نجحا في التخلص من ثلاثة كيلوغرامات كاملة من الوزن الزائد, نجد كذلك الحارس سفيون أحمد الذي يعمل بكل جدية حتى يكون جاهزا لبداية المنافسة, وهذا بعدما تمكّن في ظرف أقلّ من 18 يوما فقط من التخلّص من أربعة كيلوغرامات كاملة, و هذا في إشارة واضحة منه على فرض نفسه في التشكيلة الأساسية للفريق الساوري , بعد أن يكون قد جهّز بما فيه الكفاية حتّى يلهب الصراع من جديد على منصب الحارس الأساسي لعرين الصفراء" .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.