توزيع جوائز مشروع "البحث عن السفراء الثقافيين الشباب الجزائريين الصينيين" بالجزائر العاصمة    هو رسالة قوية مفادها أن الجزائر غلبت المصلحة العليا للوطن    وزير الأشغال العمومية ينصب لجنة مرافقة ومتابعة تمويل المشاريع الهيكلية للقطاع    مؤشرات اقتصادية إيجابية ومشاريع الرقمنة ستعزز مسار الإصلاحات    إبراز ضرورة حماية المنتجات التقليدية وطرق تسويقها وطنيا ودوليا    إصابة 32 شخص بجروح متفاوتة الخطورة ببجاية    خنشلة : توقيف فتاة نشرت فيديو مخل بالحياء    تفتك جائزة "لجدار الكبرى " للمهرجان الثقافي الوطني للأغنية الملتزمة    الجزائر ستظل شريكا فاعلا في الجهود الدولية لمكافحة الاتجار غير المشروع بالممتلكات الثقافية    قويدري يبحث فرص التعاون الثنائي مع السفير الأوغندي    رؤساء المجموعات البرلمانية يشيدون بالرؤية الوطنية المتكاملة للنص    عاما من النضال من أجل تقرير المصير والاستقلال    ارتفاع حصيلة الضحايا إلى 69182 شهيدا و170694 مصابا    الأوضاع الإنسانية بغزة ما زالت مروعة    بحث سبل تعزيز التعاون الجزائري-الأردني    في بيان لها حول انتشار "الجرب" في بعض المدارس    دستور 2020 يؤسس لمرحلة بناء دولة الحكم الراشد    توحيد مواضيع الاختبارات وفترات إجرائها    متابعة تجسيد البرامج التكميلية للتنمية    تصدير فائض الطاقة يفتح آفاقا لتوسيع الاستثمارات    "سلام تصدير +" لدعم الصادرات الوطنية    الشركات الروسية مهتمة بالاستثمار في السوق الجزائرية    12 مصابا في اصطدام بين حافلة وشاحنة    786 حالة سرقة للكهرباء    مدرب منتخب ألمانيا يردّ على تصريحات مازة    تحديد منتصف جانفي المقبل لعودة غويري للمنافسة    ندوة دولية كبرى حول الشاعر سي محند أومحند    نحو تجسيد شعار: "القراءة.. وعي يصنع التغيير"    مساحة للإبداع المشترك    اختبار تجريبي قبل ودية أقوى مع السعودية    مقلّد الأوراق المالية في شباك الشرطة    الإصابات تضرب بيت الخضر    إبراز ضرورة حماية المنتجات التقليدية وطرق تسويقها    جلاوي يشرف على اجتماع تقييمي    الجزائر وأنغولا تجمعهما مواقف مبدئية    ناني ضمن طاقم للخضر    ناصري يرافع من باكستان لمقاربة الجزائر الشاملة    تاريخ الجزائر مصدر إلهام    بونعامة يبرز أهمية اعتماد معايير الجودة    الوزير يُجري تحليل PSA    عجّال يستقبل وفدا من جنرال إلكتريك    بلمهدي يُوقّع اتفاقية الحج للموسم المقبل    إنطلاق "الملتقى الدولي للمبدعين الشباب" بالجزائر العاصمة    جهود متميزة تبذلها الجزائر لتهيئة الظروف الملائمة للاجئين الصحراويين    المنتخب الوطني يحطّ الرّحال بجدّة    ستورا يدعو فرنسا للاعتراف بجرائمها في الجزائر    ياسر جلال يوضّح تصريحاته بالجزائر    بلمهدي في السعودية    من ينصف الأسرى الفلسطينيين أحياء وأمواتا؟    نزوح 75 ألف شخص من إقليم دارفور السوداني    وزير الشؤون الدينية بلمهدي يشارك في اللقاء نصف السنوي لرؤساء مكاتب شؤون الحجاج بالسعودية    الطبعة الرابعة لنصف مراطون "الزعاطشة" ببسكرة    عبد الرحمان بن عوف .. الغني الشاكر    غنى النفس .. تاج على رؤوس المتعففين    فتاوى : واجب من وقع في الغيبة دون انتباه وإرادة    دعاء في جوف الليل يفتح لك أبواب الرزق    مؤسسة Ooredoo تبرم شراكةً رسميةً مع نادي مولودية وهران    تحذيرات نبوية من فتن اخر الزمان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ش.الساورة: عناصر الشبيبة تؤكّد عزيمتها لمواصلة التحضيرات بقوة وتدربت في الظلام بسبب انعدام الإنارة

أكّدت عناصر شبيبة الساورة، مرّة أخرى، عزيمتها الكبيرة في التحضير جيدا لمنافسة بطولة الموسم المقبل، وذلك بتحدّي كل الظروف القاسية و التي كانت بدايتها بتحمّل درجة الحرارة العالية، التي ميّزت مدينة بشار و تدرّبهم بشكل عادي خلال استئناف التحضيرات و ذلك طيلة المرحلة الأولى من استعدادات الفريق لغمار المنافسة الرسمية, ثم تحدي عامل الصيام خلال التربص الذي تجريه العناصر الساورية بمدينة تيبازة, و صولا إلى ما حدث قبل بداية الحصة التدريبية الثانية ليوم أول أمس, عندما تدرّبت عناصر الشبيبة لقرابة الساعة كاملة في الظلام الدامس بملعب «القليعة» و ذلك لانعدام الإنارة بسبب انقطاع التيار الكهربائي على ملعب القليعة و المنازل المجاورة له .
الطاقم الفني اضطرّ لإجراء تغيير في برنامج العمل
هذا و كان من المقرّر أن تنطلق الحصة التدريبية الثانية في برنامج أول أمس بداية من الساعة العاشرة و نصف ليلا , إلا أن الانقطاع الحاصل للتيار الكهربائي جعل الجميع ينتظر إصلاح هذا الخلل لكن دون حدوث أي جديد, حيث انتظر مسؤولو الطاقم الفني قرابة النصف ساعة كاملة لعلّ و عسى يتمّ إصلاح هذا العطب قبل أن يقرّر المدرب عمراني ومساعديه إلى إحداث تغيير على برنامج العمل المُسطّر لهذه الحصة التدريبية .
عمراني حوّل الحصة إلى العمل البدني بسبب الظلام
في الوقت الذي كان ينتظر أن تُخصّص الحصة الثانية لأول أمس بملعب «القليعة» للعمل الفني و التقني , و في ظلّ استحالة تطبيق البرنامج المسطّر من قبل بسبب انعدام الإنارة و استحالة برمجة تمارين بالكرة للاعبين, و بعد تشاور بين أعضاء الجهاز الفني تقرّر إجراء تعديل في التمارين المبرمجة بإخضاع اللاعبين إلى تمارين بدنية قصد تحسين لياقتهم البدنية إلى الأحسن, حيث قام اللاعبون بالرّكض على حواف الملعب لمدة 45 دقيقة كاملة مُقسّمة على ثلاثة مراحل، و هو البرنامج الذي طبّقه اللاعبون رغم التعب الذي نال منهم بعد الحصة الأولى التي أجروها قبل الإفطار بقاعة تقوية العضلات بتيبازة .
أعراب ركّز على برمجة تمارين بدنية شاقة
هذا و كانت أغلبية عناصر الفريق تظنّ أن الحصة انتهت بعد قيامهم بالركض لمدة 45 دقيقة كاملة, إلا أن الطاقم الفني كان له رأي أخر، حيث برمج للاعبين تمارين بدنية أخرى , إذ رغم أن اللاعبين أجروا حصة أولى قبل الإفطار تمّ التركيز فيها على التحضير البدني, إلاّ أن المحضر البدني سليم اعراب قام ببرمجة تمارين أخرى شاقة لأشباله, حيث قام بالرّفع من حجم العمل في نهاية الحصة و هي التمارين التي شعر اللاعبون بقسوتها بالفعل, و هو ما لاحظه الجميع واستحسنوه في نفس الوقت.
الجميع عمل بشكل عادي رغم قُسوة التمارين
عملت المجموعة على تطبيق البرنامج بحذافيره بدء من خماسي حراسة المرمى إلى أخر مهاجم في التعداد, رغم أن سليم أعراب لم يكن رحيما أبدا و قام بالرّفع من وتيرة عمله , بما أنه يرى بأنها الطريقة المُثلى لتحضير اللاعبين من الناحية البدنية, و ذلك قصد الحيلولة دون الوقوع في الإصابات بالنسبة لعناصر التشكيلة و التي قد تخلط مشوارهم و حسابات الطاقم الفني , الذي يبقى يعمل وفق برامج تدريبية مدروسة بدقة كبيرة لتفادي تلقّي اللاعبين الإصابات خلال مرحلة التحضيرات هذه .
تمارين خاصة للعضلات و أعراب وضع برنامجا متنوّعا
أنهى المحضر البدني سليم اعراب الحصة الثامنة في برنامج هذا التربص بتمارين خاصة لتمدّد العضلات و إرخائها , حيث طلب مساعد المدرب عمراني من لاعبيه القيام ببعض التمارين الخاصة بذلك و كذلك بعض الحركات التي تمسّ كل أنحاء الجسم , و قد عمد المدرب السابق لمولودية سعيدة على التنويع في العمل المسطّر، وذلك بإخضاع لاعبيه إلى تمارين خاصة بتقوية العضلة المقربة, و هو الإشكال الذي يطرح دائما لدى اللاعبين و خصوصا في المباريات القوية , كما شمل البرنامج أيضا تمارين التحمّل للأعمال الشاقة و هو ما أتعب الجميع في نهاية الحصة .
لا أحد اشتكى و المجموعة سهّلت من مهمة المدربين
الملاحظ على تعداد «جي أس أس» هذا الموسم الاحترافية الكبيرة التي يتّسم بها الجميع من لاعبين وحتى الطاقم الفني والإداري الذي رافق زملاء يوسف صابوني إلى تيبازة, إذ رغم العمل الشاق الذي أجراه اللاعبون في الحصة التدريبية قبل الإفطار , إلاّ أنهم لم يشتكوا من برمجة تمارين أخرى لا تقلّ قسوة عن الأولى خلال حصة السهرة , بل الأكثر من ذلك فإن الجميع حاول تسهيل مهمة المدربين, في صورة واضحة لدرجة وعي الجميع بالمسؤولية الملقاة على عاتقهم .
بوقلمونة الاستثناء
شكّل تواجد المهاجم بوقلمونة لحبيب الاستثناء في حصة أول أمس, و هذا لعودته إلى التدريبات مع الفريق و لو بصفة فردية عن بقية زملائه, إذ رغم العمل الذي برمجه له الطاقم الطبي و المحضر البدني سليم اعراب, إلاّ أنه حاول مشاركة زملائه في بعض التمارين الخفيفة , في مشهد أكد للجميع اشتياق قلب هجوم الشبيبة للمنافسة و إجراء التدريبات بصفة جماعية رفقة زملائه .
عمراني شكر أشباله على تضحياتهم
من جهته، قام مدرب الفريق عمراني و قبل انطلاقة الحافلة للعودة باللاعبين إلى مقرّ إقامتهم بفندق «شنوة» بتيبازة , بإلقاء كلمة تشجيعية لأشباله و كذلك شكرهم على تضحياتهم لإنجاح كلّ المراحل التحضيرية , كما حيّاهم على تحمّلهم المسؤولية، بعدما تدرّبوا لقرابة الساعة من الزمن في الظلام, و قاموا فيها بعمل كبير دون إحداث أي مشكل.كما طالب منهم الأخير المواصلة على نفس المنوال و الذي سيكون الطريق الذي سيوصلهم إلى تحقيق النجاحات خلال الموسم المقبل .


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.